16 Tipps und Ideen zur Selbstliebe

Um als freie und geliebte Menschen durch das Leben zu gehen, ist es wichtig seine Gedanken auf das richtige Signal auszurichten. Dieses Signal ist die Liebe Gottes. Im 1. Johannesbrief lesen wir: „Wir lieben, weil er uns zuerst geliebt hat.“ 

Unsere Fähigkeit zu lieben, gründet sich also in der Liebe Gottes. Diese Liebe können wir im Alltag erfahren, wenn wir uns einige Dinge zu Herzen nehmen. Hier habe ich 16 Möglichkeiten aufgelistet die uns helfen sollen, im Alltag Gottes Liebe zu erfahren.

Tipps und Ideen:

Offene Augen!

Manchmal schenkt uns Gott im Alltag durch kleine „Zufälle“ einen Beweis, dass er bei uns ist und uns liebt. Sei offen für solche „Zufälle“ und freue Dich daran. Sei dankbar für einen plötzlich frei gewordenen Parkplatz und auch andere Kleinigkeiten!

Erinnere Dich!

In Psalm 103 lesen wir, dass wir uns daran erinnern sollen, was Gott schon alles für uns getan hat. Erinnere Dich immer wieder an die Wunder und Ereignisse, in denen du Gott erleben durftest. Das wird Dein Herz ordnen.

Nein zur Entmutigung!

Sei Dir bewusst, dass der Teufel ständig versucht Dich anzuklagen und zu entmutigen. Er will erreichen, dass Du Dich schlecht fühlst, Dich selbst vernachlässigst, miesmachst und aufgibst. Du brauchst die Wahrheit, um Dich gegen diese Lügen zu wehren. Stelle die Wahrheit über komische Gedanken in Deinem Kopf. Nimm Bibelverse, die Dich besonders bewegen und sprich sie laut aus (Am besten lernst Du sie sogar auswendig). Das ist manchmal ein Kampf, aber das ist völlig normal!

Dein Wert ist nicht abhängig von Deiner Leistung!

Sei nicht so hart zu Dir! Wenn mal was in die Hose geht, ist das halb so schlimm. Wir Menschen machen Fehler, das ist normal. Du bist und bleibst wertvoll und ein Kind Gottes! „Dad is still proud of you!“ 

Hör auf Dich zu vergleichen!

Du bist gut und Du bist schön, weil Gott Dich geschaffen hat – Punkt! Vergleichen macht Dich nur traurig! Im Vergleichen verlierst Du immer. Sei dankbar dafür, was Du hast! Jeder hat Begabungen und jeder hat Talente. Konzentriere Dich auf Dein Leben und die Verwaltung Deiner eigenen Talente. Sei so beschäftigt damit, dass Dir die Talente und das Äußere der anderen egal werden. Und wenn Du mal neidisch bist, dann feiere denjenigen, auf den Du neidisch bist. Somit wirst Du vom Gegner zum Trainer und Deine Herzenshaltung wird sich positiv verändern.

Gefahrenzonen entmachten!

Klebe Zettel mit Bibelversen, die Dich mit Liebe „füllen“, an Gefahrenzonen wie Spiegel, Kleiderschrank, Kühlschrank oder nutze das Hintergrundbild Deines PC’s oder Smartphones, um immer wieder in der Wahrheit zu bleiben. Nutze prophetische Worte, die Menschen über Dir ausgesprochen haben und ermutige Dich selbst damit.

Meditiere morgens über dem Wort Gottes!

Bevor der Tag mit allen Herausforderungen startet, nimm Dir Zeit, um „in der Wahrheit“ zu bleiben. Danke Gott, dass er bei Dir ist und mit Dir geht.

Sprich die Weisungen aus meinem Gesetzbuch ständig vor dich hin und denke Tag und Nacht darüber nach, damit dein ganzes Tun an meinen Geboten ausgerichtet ist. Dann wirst du Erfolg haben und wirst alles, was du beginnst, glücklich vollenden.“ – Josua 1,8

Lass Dich von Gott trösten!

Du fühlst Dich schlecht und das wird meistens nicht von alleine besser. Wenn Du Dich schlecht fühlst, dann suche Gott, höre auf seine Stimme und lass Dir sagen, was er über Dich denkt. Suche nach einem Vers oder einen Psalm, der in Deiner Situation Dein „Herzensschrei“ trifft. Du kannst auch ein Lied singen, das von seiner Liebe handelt. Sing es nicht, weil Du Dich danach fühlst, sondern singe es, weil es trotzdem wahr ist. Dein Gefühl wird sich verändern. Loben zieht nach oben!

Umgebe Dich mit Menschen, die Dich lieben und für Dich beten, wenn Du Dich selbst schlecht fühlst!

Du bist nicht alleine! Und es ist gut nicht alleine zu sein! Gott kann uns durch Menschen wunderbar dienen! Nimm Kontakt mit Leuten auf und umgebe Dich mit Menschen. Gemeinschaft tut gut!

Sei authentisch in Deinen Prozessen!

Versuche keine Maske aufzuziehen. Jeder ist in irgendeinem Prozess mit Gott. Rückzug und Scham verhindern das Weiterkommen enorm. Erwarte nicht, dass Menschen in Dein Herz schauen können. Sprich mit Menschen, die Dich lieben, über Deine Kämpfe und über die Lügen, die Du glaubst. Wir sind darauf angewiesen uns gegenseitig zu ermutigen und füreinander zu beten. Rückzug ist meistens kontraproduktiv. Scham hat hier keinen Platz!

Feier Dich selbst!

Und tue Dir in regelmäßigen Abständen etwas Gutes. Du bist es Dir Wert!

Hab Acht auf Dich selbst!

Selbst Jesus musste ab und zu alleine sein. Zu viel ist zu viel. Du brauchst mindestens einen komplett freien Tag in der Woche!

Gib Dir immer Mühe, aber mach auch mal langsam!

Es müssen nicht immer 150% sein. In der Regel wirst Du für 100% bezahlt und manchmal reichen auch 80%. Exzellenz ist gut, Perfektion nicht.

Sei dankbar in allen Dingen!

Dankbarkeit wird Dein Herz hüten und wird Dich schützen. Danken schützt vor Wanken!

Sprich gut über Dich!

Sprich gute Sachen über Dir selbst aus und vermeide Formulierungen wie „Ich schaffe das eh nicht.“ oder „Ich bin halt hässlich.“. Worte haben Macht! Du kannst stattdessen sagen: „Ich bin herausgefordert, aber Gott ist mit mir!“ oder „Auch, wenn ich im Moment nicht zufrieden mit mir bin, danke ich dir Gott das du mich wunderbar gemacht hast.“.

Gefühle sind trügerisch!

Vertraue nicht immer Deinen Emotionen. Sie sind oft verfälscht und trügerisch. Das Wort Gottes sollte Deine Wahrheit definieren. Nicht Dein Gefühl.

Viel Erfolg und viel L O V E.

Dein Jonas

Published by

One thought on “16 Tipps und Ideen zur Selbstliebe

  1. Hallo Jonas,
    vielen Dank für deinen Mut, Dinge auszusprechen, wie sie halt nun mal sind. Deine Predigten sind sehr ermutigend.
    Weiter so.
    Andrea

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.